|
Талия 83
|
75.4 公斤
最近减少: 8.1 公斤.
还有: 1.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2346 千卡
|
脂肪: 73.36克 | 蛋白质: 76.55克 | 碳水物: 341.14克.
早餐: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Миндаль Миндаль, Помидоры, Фрутилад Фрутилад Финиковый с Арахисом, Яблоко, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Увелка Кукурузная Каша на Воде, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, De Cecco Оливковое Масло. 午餐: Шоколатье Конфета Мультизлаковая, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Грецкие Орехи, Яблоко, Чечевица Вареная. 晚餐: Вино Сухое, Приготовленная Морковь, Гречка Отварная, De Cecco Оливковое Масло, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Квашеная Капуста, Картофель Отварной, 33 Пингвина Мороженое Фундук на Рисовом Молоке, 33 Пингвина Мороженое Кедровый Орех . 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|