在2020年02月21日体重纪录(没有日志纪录)
|
85.2 公斤
最近减少: 22.5 公斤.
还有: 35.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1417 千卡
|
脂肪: 47.20克 | 蛋白质: 105.50克 | 碳水物: 143.93克.
早餐: Банан, Простоквашино Творог 2%, Черная Смородина, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. 午餐: Шоколадница Гирос с Курицей. 晚餐: SPAR Фундук, Оливковое Масло, Мегамарт Филе Бедра Индейки , Ясно Солнышко Каша Гречневая с Грибами и Жареным Луком. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|
|
|