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Slow but sure 😁❤️
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64 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 14 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1548 千卡
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脂肪: 63.93克 | 蛋白质: 73.33克 | 碳水物: 168.74克.
早餐: Sidomuncul Kunyit Asam, Bubur Ayam. 午餐: Indomie Mi Goreng, Telur Rebus Lunak, Tahu Isi, Sayur Asem, Tempe Goreng. 晚餐: Makaroni Krim dengan Keju, Tempe Goreng, Sayur Asem. 小食/其他: Kopi Luwak White Koffie. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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