在2020年02月21日体重纪录(没有日志纪录)
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62.8 公斤
最近减少: 3.7 公斤.
还有: 7.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1543 千卡
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脂肪: 62.87克 | 蛋白质: 63.48克 | 碳水物: 366.62克.
早餐: Susu Kedelai, Nissin Wafers Chocolate, Buah Naga. 午餐: Max Tea Lemon Tea, Soto Daging, Nasi Putih. 晚餐: Biokul Yogurt Plain, Yakult Probiotic Drink, Tahu Kukus, Es Krim. 小食/其他: Indomaret Kacang Kriuk, Rebo Kuaci Original. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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