在2020年02月20日体重纪录（没有日志纪录）
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78.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 13.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1809 千卡
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脂肪: 74.97克 | 蛋白质: 39.24克 | 碳水物: 256.34克.
早餐: Kawa z Mlekiem i Cukrem, Masło, Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Kajzerka. 午餐: Jarmuż, Mandarynki , Gruszki. 晚餐: Zupa Pomidorowa z Makaronem. 小食/其他: Pączki (Zwykłe), Słodzone lub Lukrowane Pączki, Pączek z Dżemem, Pączek z Nadzieniem Kremowym. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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