在2020年02月20日体重纪录（没有日志纪录）
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75.7 公斤
最近减少: 7.7 公斤.
还有: 10.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1478 千卡
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脂肪: 68.18克 | 蛋白质: 68.40克 | 碳水物: 160.08克.
早餐: BariWise Chocolate Peanut Crispy Protein Bar. 午餐: Betty Crocker Warm Delights - Peanut Butter Fudge Brownie, Tasty Bite Tandoori Rice, Tasty Bite Thai Ginger Curry. 晚餐: Green String Beans with Onions (Fat Added in Cooking), Omaha Steaks Ground Beef Sliders , Omaha Steaks Ground Beef Sliders , Omaha Steaks Ground Beef Sliders . 小食/其他: BariWise Peanut Butter Protein Bar. 更多的......
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一星期增加1.5 公斤
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