在2020年02月20日体重纪录（没有日志纪录）
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57 公斤
最近减少: 6.1 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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989 千卡
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脂肪: 34.41克 | 蛋白质: 52.39克 | 碳水物: 119.04克.
早餐: Café. 午餐: Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Ovo, Alface, Rúcula, Vagem Cozida. 晚餐: Molho de Tomate, Quero Ervilha em Conserva, Predilecta Milho Verde em Conserva, Pão Francês, Ovo. 小食/其他: Rochinha Picolé de Milho Verde, Chá Verde, Goiaba, Qualitá Pera Portuguesa. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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