|
What I eat in A day dagje 😊. After workout snack. Mix van vanille kwark & magere kwark Snelle jelle dochtertje vandaag voor controle naar het ziekenhuis. Dus mama neem een on to go snack mee😊💪.
|
1935 千卡
|
脂肪: 52.00克 | 蛋白质: 136.37克 | 碳水物: 223.84克.
早餐: Brinta Brinta, Quaker Havermout, Jumbo Halfvolle Melk. 午餐: Jumbo Jonge Kaas 48+, Délifrance Petit Pains Classiques, Aldi Beenham, Omelet of Roerei. 晚餐: Gekookte Rijpe Plantain (Bakbanaan), Rundergehakt, Jumbo Basmati Rijst. 小食/其他: Granny Smith Appels, Milbona Skyr Aardbei, Arla Skyr Vanille, Maïs, Jumbo Bruine Bonen, Tonijn in Water (uit Blik), Jumbo Tortilla Wraps Naturel, Jumbo Magere Franse Kwark, Jumbo Kwark Vanille. 更多的......
|
|
|
|