在2020年02月20日体重纪录(没有日志纪录)
|
85.2 公斤
最近减少: 4.7 公斤.
还有: 15.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
952 千卡
|
脂肪: 45.84克 | 蛋白质: 59.51克 | 碳水物: 80.66克.
早餐: Сыр Российский, Нижняя Тавда Молоко 3,2%, Яйцо, Зеленая Фасоль (Замороженная). 午餐: Помидоры, Куриное Филе Вареное, Капуста Тушеная. 晚餐: Борщ с Курицей. 小食/其他: Груша, Красное Яблоко, Курага, Миндаль Миндаль, Кофе с Молоком. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|
|
|