在2020年02月20日体重纪录（没有日志纪录）
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62.8 公斤
最近减少: 9.8 公斤.
还有: 4.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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940 千卡
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脂肪: 56.72克 | 蛋白质: 63.38克 | 碳水物: 60.90克.
早餐: Ovo Mexido. 午餐: Yoki Canjiquinha de Milho, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%, Salada de Folhas, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Vapza Peito de Frango Desfiado. 小食/其他: Power One Pasta de Amendoim Integral, Royal Fermento em Pó Químico, Natural Life Farinha de Amêndoas Low Carb, Frutos da Terra Gergelim Preto, Uvas-Passas, Maçãs Fuji, Sabor da Terra Semente de Chia. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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