在2020年02月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.9 公斤
最近减少: 7.7 公斤.
还有: 1.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
825 千卡
|
脂肪: 43.90克 | 蛋白质: 36.05克 | 碳水物: 70.17克.
早餐: Koffie met Melk en Suiker. 午餐: AH Goudse Kaas Extra Belegen 48+, Aldi Croissants. 晚餐: maisbol, Jong Belegen Kaas 48+, gebakken ei. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|