注册  |  登录

ОльгаМато的日记, 2020年02月20日

Замеры 20.09/20.10/20.11/20.12/20.01/20.02
Вес 78,5/74/71/69/68,8/67,3
ОТалии 92/86/84/80/81/77
ОПредпл 29/31/30/29/28/29
ОБедер 112/109/106/104/104/104
ОБ1 61/59/58/58/57/57
% жира 34/?/?/?/31/30
67.3 公斤 最近减少: 14.7 公斤.    还有: 7.3 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年02月20日:
1055 千卡 脂肪: 52.42克 | 蛋白质: 55.68克 | 碳水物: 85.95克.   早餐: Кофе с Молоком, Европа Торт Морковный ПП , Куриное Филе Жареное без Масла, Жареное Яйцо без Жира, Красная Цена Сыр Российский, Кезский Сырзавод Сыр Мягкий Кавказский. 午餐: Европа Торт Морковный ПП, Мясновъ Овощное Рагу с Капустой, Перцем и Морковью, Куриное Филе Жареное без Масла, Котлета Свиная. 晚餐: BeFit Суп Пюре Овощной, Ферреро Раффаэлло. 更多的......
1512 千卡 运动: Google Fit - 24 小时. 更多的......
一个星期减少0.2 公斤



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


ОльгаМато的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。