在2020年02月20日体重纪录（没有日志纪录）
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75.6 公斤
最近减少: 1.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3256 千卡
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脂肪: 47.60克 | 蛋白质: 220.36克 | 碳水物: 465.36克.
早餐: Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Prozis Instant Whole Oats, Fatina Cocco Grattugiato. 午餐: Petto di Pollo, Carne, Golden Sun Cous Cous. 晚餐: Divella Pasta Mista, Cipolle, Conad Muscolo di Bovino Adulto Gio. 小食/其他: Granarolo Latte Parzialmente Scremato. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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