在2020年02月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
90.7 公斤
最近减少: 7.9 公斤.
还有: 13.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1432 千卡
|
脂肪: 60.32克 | 蛋白质: 74.07克 | 碳水物: 160.61克.
早餐: Пятерочка Киви, Сыробогатов Янтарь Плавленый Сыр, Лукоморье Икра Трески, Лента Багет Французский, Цикорий с Молоком, Творог 5%. 午餐: Пиканта Аджика Домашняя, Чай с Сахаром, Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки, Макфа Макароны Отварные. 晚餐: Великолукский Мясокомбинат Колбаса Краковская Люкс, Uncle Ben's Соус Кисло-Сладкий с Ананасом, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Омлет или Яичница, Русский продукт Хлеб Пшеничный. 小食/其他: Слобода Майонез Оливковый 67%, Сыр Российский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Леовит Кисель Очищающий, Хлебница Пирог с Горбушей, Сладкоежка Пирог с Мясом и Капустой. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
svetlanaromanova3445的体重历史
|