在2020年02月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
83.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 10.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1360 千卡
|
脂肪: 39.31克 | 蛋白质: 99.81克 | 碳水物: 146.51克.
早餐: Real Сырники Классические, Эвалар Семена Льна, Сухие Цельные Семена Кунжута, Пятерочка Банан, Кофе с Сахаром. 午餐: Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински, Токио Сити Суп-Пюре из Чечевицы с Курицей. 晚餐: Тушеные Овощи, Минтай Запечённый. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|