在2020年02月20日体重纪录（没有日志纪录）
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78.6 公斤
最近减少: 6.4 公斤.
还有: 11.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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505 千卡
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脂肪: 18.99克 | 蛋白质: 19.53克 | 碳水物: 69.83克.
晚餐: Mela, Frittata di Uova o Uovo Strapazzato con Formaggio, Olio Extra Vergine di Oliva, Maggi Dado Gusto Classico, Broccoli, Patate (Polpa, Salate, Bollite). 小食/其他: Mela. 更多的......
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3738 千卡
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运动:
看书 - 1 小时, 上班 (工作) - 8 小时, 看电视 - 3 小时, Google Fit - 12 小时. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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