在2020年02月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.4 公斤
最近减少: 32.6 公斤.
还有: 4.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2203 千卡
|
脂肪: 94.72克 | 蛋白质: 68.36克 | 碳水物: 271.77克.
早餐: Папа Может Сервелат Финский, Просто Сыр Плавленный Сливочный , Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Кофе (Растворимое). 午餐: Агуша Полезный Перекус Рисовые Мини Хлебцы Груша, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Мясновъ Фрикадельки, Картофельный Суп. 晚餐: Ашан Слойка с Сыром и Ветчиной, Россия Щедрая Душа Шоколад Цедра Апельсина, Чай, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Перекресток Фасоль с Овощами в Томатном Соусе, Соленья, Макфа Макароны Отварные. 小食/其他: Юбилейное Печенье Традиционное, Milka Молочный Шоколад с Карамельной Начинкой, Перекресток Печенье Яблочная Ватрушка, Кофе (Растворимое). 更多的......
|
一星期增加0.5 公斤
|
|
|