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Boa noite! Retornando mais uma vez a essa luta constante contra a balança, mas dessa vez bem mais focada e determinando, já eliminei 33 quilos, e vamos com força rumo aos 64 quilos 💪🏾👏🏾🙏🏾
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870 千卡
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脂肪: 28.47克 | 蛋白质: 51.30克 | 碳水物: 103.99克.
早餐: Ovo Cozido. 午餐: Pimentão Verde, Cebolas, Tomates, Fígado de Galinha, Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Café com Leite Integral, Margarina, Coringa Cuscuz de Arroz. 小食/其他: Café Brasileiro Café, Goiaba. 更多的......
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