在2020年02月20日体重纪录(没有日志纪录)
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62.5 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 9.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1317 千卡
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脂肪: 61.39克 | 蛋白质: 59.61克 | 碳水物: 142.68克.
早餐: Buah Naga. 午餐: Bakso Daging Sapi, Sosis Ayam, Lumpia Ayam, Telur Dadar, Seblak. 小食/其他: WRP Diet to Go, Milo Activ-Go. 更多的......
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一个星期减少1.8 公斤
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