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Sherroah的日记, 2020年02月20日

Kadang lapar luar biasa itu ternyata 'biasa'. 😘

查看饮食日历, 2020年02月20日:
3067 千卡 脂肪: 142.26克 | 蛋白质: 159.90克 | 碳水物: 279.80克.   早餐: Oatbits Oat8 Mung Bean, Ultra Milk Susu UHT Rasa Coklat. 午餐: KFC Crispy Chicken Thigh, Sweet and Sour Sauce, Tomato Chili Sauce. 晚餐: Ceres Choco Topping, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Frisian Flag Kental Manis, Nutrijell Konnyaku Jelly Powder Orange, Chicken (Skin Eaten), Cooked Mung (Fat Added in Cooking). 更多的......
2064 千卡 运动: 案头工作(例如办公室的工作,坐着) - 6 小时, 家务 - 1 小时, 骑摩托车 - 1 小时, 休息 - 8 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

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