在2020年02月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
98.6 公斤
最近减少: 7.9 公斤.
还有: 9.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2923 千卡
|
脂肪: 82.70克 | 蛋白质: 106.12克 | 碳水物: 331.02克.
早餐: Caffè Espresso, Caffè Macchiato, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Banana, Grancereale Classico. 午餐: Bonduelle Piselli Finissimi, Riso. 晚餐: Patatine Fritte, Caffè Espresso, Hamburger di Chianina, Vino Rosso da Tavola, Pasta al Salmone. 小食/其他: Dolciando & Dolciando Frollini con Confettura di Mele, Biscotto Integrale, Banana, Kiwi. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|