在2020年02月19日体重纪录(没有日志纪录)
|
86.9 公斤
最近减少: 15.1 公斤.
还有: 11.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
807 千卡
|
脂肪: 32.77克 | 蛋白质: 35.05克 | 碳水物: 91.32克.
早餐: Natural da Vaca Queijo Coalho, Café com Açúcar, Massa Leve Pão de Queijo Tradicional. 午餐: Farinha Branca, Arroz Branco (Cozido), Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. 晚餐: Coxinha de Festa, Sadia Mini Kibe, Café com Açúcar. 小食/其他: Itambé Leite em Pó Integral, Batavo Iogurte de Morango. 更多的......
|
稳定体重
|