zlsypr的日记, 2015年02月8日

在2015年02月8日体重纪录（没有日志纪录）

82.7 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 22.7 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2015年02月8日:

968 千卡

脂肪: 57.49克 | 蛋白质: 21.96克 | 碳水物: 97.28克. 早餐: Tadım Tadımca Antep Fıstıklı, Baklava. 晚餐: Nohut. 更多的......

2300 千卡

运动: 做爱 - 1 小时和 23 分钟, 家务 - 15 分钟, 仰卧起坐 - 3 分钟, 减肥操 - 10 分钟, 休息 - 14 小时和 9 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

zlsypr的体重历史