zlsypr的日记, 2020年02月19日

在2020年02月19日体重纪录（没有日志纪录）

82.7 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 22.7 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年02月19日:

1192 千卡

脂肪: 54.62克 | 蛋白质: 66.02克 | 碳水物: 115.51克. 早餐: Haşlanmış Yumurta. 午餐: Doğal Peynir, Tam Buğday Ekmeği. 晚餐: Bulgur (Pişmiş). 小食/其他: Mandalina. 更多的......

一星期增加0.1 公斤

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