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Louizi22
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2020年02月19日
Louizi22的日记, 2020年02月19日
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在2020年02月19日体重纪录(没有日志纪录)
53 公斤
最近减少:
18 公斤
.
还有:
8 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2020年02月19日:
611 千卡
脂肪: 26.95克 | 蛋白质: 19.95克 | 碳水物: 70.55克.
午餐:
Lacta Bis (7g), Estrogonofe de Carne, Arroz Branco (Cozido).
更多的......
一星期增加0.1 公斤
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