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Oi genteeeee! conta aí, vcs tbm tem problema com o tamanho das porções? olho gordo? será que esse pensamento gordo um dia some????
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117.8 公斤
最近减少: 3.8 公斤.
还有: 32.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1213 千卡
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脂肪: 53.02克 | 蛋白质: 164.54克 | 碳水物: 19.61克.
早餐: Pasta de Amendoim, Frimesa Nata, Swift Bife do Vazio. 午餐: Clight Chá de Hibisco, Clight Chá com Limão, Cebolinha Verde, Italac Creme de Leite, Nestlé Creme de Leite, Tirol Creme de Leite, Abobrinha, Perdigão Filezinho Sassami. 晚餐: Ovo, Nestlé Creme de Leite, Cebolinha Verde, Perdigão Filezinho Sassami. 小食/其他: Pepino Japonês, Quatá Ricota Fresca, Coblens Ovos de Codorna em Conserva, Alface. 更多的......
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稳定体重
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 评论
GG nunca mais , to na luta se vamos pra cima que conseguimos 🙏🙌
2020年02月19日 会员：: israeline bella
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Ótimas dicas Evelim!!!! ❤❤❤
2020年02月19日 会员：: GGnuncaMais
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