在2020年02月19日体重纪录(没有日志纪录)
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57 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1771 千卡
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脂肪: 82.69克 | 蛋白质: 94.68克 | 碳水物: 162.54克.
早餐: Café, PF Jamón Pierna Acaramelado, La Preferida Jamón Pierna, San Jorge Jamón Colonial, Soprole Queso Mantecoso Quilque (17,8g), Loncoleche Queso Mantecoso, Ideal Tortillas Rapiditas, Ideal Rapiditas, Ideal Rapiditas Multigranos. 午餐: Ciruela Claudia, Kraft Real Mayo, Kraft Real Mayo, Patatas Cocidas, Papa Cocida, Chancho. 晚餐: Kraft Real Mayo, Patatas Cocidas, Santa Isabel Pulpa Asada, Piña, Piña, A De Coco Leche de Coco, Coconut Dream Leche de Coco, Vilay Leche de Coco sin Azúcar Añadida. 小食/其他: Uvas (Tipo Americano, Despellejadas). 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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