在2020年02月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.8 公斤
最近减少: 7.9 公斤.
还有: 6.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1154 千卡
|
脂肪: 30.05克 | 蛋白质: 47.43克 | 碳水物: 175.94克.
早餐: Кетчуп, Брест Литовск Копченый Сыр, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Мёд, Сырники из Обезжиренного Творога, Апельсиновый Сок, Помидоры, Гарнец Нутовая Мука, Жареное Яйцо без Жира. 午餐: Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, ВкусВилл Варенье из Жимолости, Кетчуп, Жареное Яйцо без Жира, Оливковое Масло, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Макароны Отварные. 晚餐: Мёд, Оливковое Масло, Мистраль Гречка Отварная. 小食/其他: Грецкие Орехи, Лента Курага без Косточки, Морковь. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|