在2020年02月19日体重纪录（没有日志纪录）
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57.3 公斤
最近减少: 5.8 公斤.
还有: 2.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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966 千卡
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脂肪: 40.81克 | 蛋白质: 62.58克 | 碳水物: 92.54克.
早餐: Café, Curral de Minas Queijo tipo Cottage. 午餐: Vagem Cozida, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Cenouras Cozidas, Rúcula, Alface, Ovo. 晚餐: Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Rúcula, Alface, Ovo. 小食/其他: Batavo Iogurte Natural Integral, Yoki Aveia em Flocos, Mamão, Qualitá Pera Portuguesa, Chá Verde. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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