在2020年02月19日体重纪录(没有日志纪录)
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69.5 公斤
最近减少: 7.5 公斤.
还有: 4.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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994 千卡
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脂肪: 65.46克 | 蛋白质: 60.97克 | 碳水物: 45.62克.
早餐: Queijo Provolone, Scala Queijo Prato, Café (Infusão), Café com Leite Integral. 午餐: Kiwi, Nestlé Leite Ninho, Abacate. 晚餐: Bife de Carne de Vaca. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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