在2020年02月19日体重纪录（没有日志纪录）
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65.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 15.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1866 千卡
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脂肪: 45.19克 | 蛋白质: 61.66克 | 碳水物: 305.70克.
早餐: Madu, Pisang Kepok Rebus. 午餐: Kerupuk Asin, Putih Telur Matang, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). 晚餐: Ayam Geprek, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Tahu Goreng, Mie Ayam, Ubi Jalar (tanpa Garam, Dipanggang dengan Kulitnya, Dimasak). 小食/其他: Keripik Jagung Tawar. 更多的......
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一个星期减少2.6 公斤
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