在2020年02月19日体重纪录(没有日志纪录)
|
60.4 公斤
最近减少: 9.5 公斤.
还有: 6.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1454 千卡
|
脂肪: 37.86克 | 蛋白质: 63.14克 | 碳水物: 213.47克.
早餐: Фруктоза, Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos Злаки с Клетчаткой Льна, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, Сырник. 午餐: Сэн Сой Фунчоза, Соль, Растительное Масло, Помидоры Черри, Авокадо Авокадо, Солнечная Фазенда Руккола, Фруктоза, Кофе с Молоком. 晚餐: Индейка Тушеная с Овощами, Кускус. 小食/其他: Савушкин Продукт Творожок Вишня. 更多的......
|
稳定体重
|