在2020年02月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.2 公斤
最近减少: 7.2 公斤.
还有: 4.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1203 千卡
|
脂肪: 41.31克 | 蛋白质: 127.28克 | 碳水物: 90.08克.
早餐: Продукты из Старожилово Молоко 2,5%, Grovo Яичный Белок, Artfruit Авокадо ХАСС, Глобус Икра Горбуши, Bonfesto Рикотта Лайт, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные, Пятерочка Киви, Селяночка Овсяные Хлопья. 午餐: Глобус Креветки Королевские, Тыквенный суп, Салат Айсберг, Помидоры, RED Тёмный Шоколад без Сахара, Глобус Морепродукты в Масле. 晚餐: Клубника с Сахаром, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Творог 101 Зерно 5%, Глобус Дорадо, Помидоры, Белая Дача Салат Тоскана, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|