在2020年02月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
96.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 9.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1108 千卡
|
脂肪: 40.24克 | 蛋白质: 40.04克 | 碳水物: 145.30克.
早餐: Щедрые Хлебцы Бородинские, Сыр Адыгейский, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде, Льняное Масло. 午餐: Макароны Отварные, Постный Борщ. 晚餐: Вкусные Консервы Обжаренная Килька в Томатном Соусе, Рис Вареный. 小食/其他: Global Village Баклажаны с Овощами, Пряник. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|