在2020年02月19日体重纪录(没有日志纪录)
|
81.1 公斤
最近减少: 13.7 公斤.
还有: 3.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1219 千卡
|
脂肪: 40.62克 | 蛋白质: 74.35克 | 碳水物: 140.71克.
早餐: Кофе с Молоком, Сахарная Пудра, Яйцо, Творог 5%, Гарнец Овсяная Мука . 午餐: Конфета, Командор Пряник Зебра Домашняя, Майонез, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Вареное Яйцо, Курица Вареная, Омлет или Яичница, Капуста. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|