在2020年02月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.9 公斤
最近减少: 2.8 公斤.
还有: 4.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1347 千卡
|
脂肪: 54.54克 | 蛋白质: 98.47克 | 碳水物: 123.80克.
早餐: Домик в деревне Молоко 2,5%, Сырники 5%, Егорьевский Хлебокомбинат Слойка с Повидлом, Иван-Поле Яблоко Печеное с Корицей. 午餐: Петмол Сливки для Взбивания 33%, Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Мандарины, Помидоры, Черкизово Стейк из Корейки, Гречка. 晚餐: Мандарины, Яйцо Всмятку, Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи. 小食/其他: Домик в деревне Молоко 2,5%. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|