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???dasha???
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2020年02月18日
???dasha???的日记, 2020年02月18日
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在2020年02月18日体重纪录(没有日志纪录)
47.1 公斤
最近减少:
5.2 公斤
.
还有:
0 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2020年02月18日:
1705 千卡
运动:
健美 - 25 分钟, 仰卧起坐 - 30 分钟, 步行(轻快的) - 6.5公里/小时 - 1 小时 和 13 分钟, 休息 - 13 小时 和 52 分钟, 睡眠 - 8 小时.
更多的......
一个星期减少0.7 公斤
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