在2020年02月18日体重纪录(没有日志纪录)
|
95.8 公斤
最近减少: 0.2 公斤.
还有: 8.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1316 千卡
|
脂肪: 68.42克 | 蛋白质: 73.14克 | 碳水物: 96.63克.
早餐: Льняное Масло, Азбука Вкуса Печенье Орешек Крем Роял, Омлет с Молоком. 午餐: Свекла со Сметаной, Петелинка Котлета Куриная на Пару, Мистраль Бурый Рис Отварной. 晚餐: Табрис Борщ Постный с Фасолью. 小食/其他: Сырники с Рисовой Мукой. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|