在2020年02月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
81.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 19.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1350 千卡
|
脂肪: 47.12克 | 蛋白质: 176.27克 | 碳水物: 50.31克.
午餐: Пангасиус, Форель Слабосоленая, Чечевица Вареная, Минтай Филе. 晚餐: Перепелиное Мясо, Пискаревский Кефир 1%. 小食/其他: Лукашинские Томаты, Сыр Гауда, Дальпико Желтый Полосатик Сушёный, Сыр Гауда, Дальпико Желтый Полосатик Сушёный. 更多的......
|
一个星期减少1.0 公斤
|