在2020年02月18日体重纪录（没有日志纪录）
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72.4 公斤
最近减少: 13.7 公斤.
还有: 6.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1617 千卡
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脂肪: 92.71克 | 蛋白质: 139.31克 | 碳水物: 57.31克.
早餐: Курица Вареная, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Billa Яблоко Гренни Смит . 午餐: Пятерочка Яблоко Сезонное, Курица Вареная, Орехи Кешью, Сыр Маасдам, Кофе с Молоком. 晚餐: Курица Вареная. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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