在2020年02月18日体重纪录（没有日志纪录）
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70.2 公斤
最近减少: 8.2 公斤.
还有: 5.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1719 千卡
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脂肪: 79.19克 | 蛋白质: 86.23克 | 碳水物: 172.14克.
早餐: Kue Nastar, Pastel, Buncis, Wortel Dimasak, Tahu Kukus, Cap Cay Kuah. 午餐: Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), KFC Crispy Chicken Thigh, Siomay, Tahu Kukus, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus). 晚餐: Lemonilo Kari Ayam, Bakso Daging Sapi, Tahu Goreng. 小食/其他: Nestle Bear Brand Gold Teh Putih. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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