|
Guten morgen meine Lieben 🥰 ich wünsche euch einen schönen Tag 🍀🍀🍀🍀
|
102 公斤
最近减少: 15 公斤.
还有: 14 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1101 千卡
|
脂肪: 42.57克 | 蛋白质: 51.10克 | 碳水物: 128.25克.
早餐: Ja! Hähnchenbrustfilet, Milbona Quark Magerstufe, Gurke (mit Schale), Landbäckerei Weizenmischbrot. 晚餐: Gut & Günstig Mozzarella , Rote Paprika, Lidl Gehackte Tomaten, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). 小食/其他: Pringles Hot & Spicy. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
 评论
Guten Morgen Ranger, 🙋🏻♀️wünsche ich dir auch.🍀🍀🍀
2020年02月17日 会员：: Levka...
|
Guten Morgen. 😊 Aus dem Bett gefallen oder ist diese frühe Uhrzeit ein Muss?
2020年02月17日 会员：: Hajocles
|
Guten Morgen, dir auch ☀️🍀
2020年02月17日 会员：: Jenniii-25
|
|
|
Guten Morgen dito.☕☕☕☕🙋♀️
2020年02月18日 会员：: calpe2012
|
Die frühe Uhrzeit ist ein muss 😊 die Arbeit ruft ich brauche ca 1 1/2 Stunden mit dem Zug wenn er mal fährt ansonsten mit dem Auto 1/2 bis 3/4 Stunde
2020年02月18日 会员：: Ranger 1966
|
|
|