在2020年02月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.9 公斤
最近减少: 7.8 公斤.
还有: 6.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
878 千卡
|
脂肪: 27.37克 | 蛋白质: 55.96克 | 碳水物: 106.40克.
早餐: Вареное Яйцо, ВкусВилл Рыба Соленая: Форель Радужная , Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Мёд, Сырники из Обезжиренного Творога. 午餐: Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Суп с Лососем. 晚餐: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Курица с Шампиньонами, Мистраль Гречка Отварная. 小食/其他: Грецкие Орехи, Яблоко, Банан. 更多的......
|
一个星期减少1.3 公斤
|