在2020年02月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
81 公斤
最近减少: 13.8 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1354 千卡
|
脂肪: 55.62克 | 蛋白质: 44.54克 | 碳水物: 169.97克.
早餐: Окей Груша Конференс, Какао, Кофе с Молоком, Яйцо, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Творог 5%, Гарнец Мука Кукурузная. 午餐: Котлета Домашняя, Капитан Припасов Мамина Неженка Пюре Яблочно-Абрикосовое с Сахаром , Маэстро Класс Салат с Крабовыми Палочками. 晚餐: Кофе с Молоком, Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Киви. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|