在2020年02月17日体重纪录(没有日志纪录)
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80.1 公斤
最近减少: 9.2 公斤.
还有: 27.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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951 千卡
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脂肪: 43.77克 | 蛋白质: 68.06克 | 碳水物: 72.63克.
午餐: Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Ovo Cozido, Salada Crua. 晚餐: Ovo Cozido. 小食/其他: Melancia, Piracanjuba Leite Semidesnatado , Crioulo Manteiga com Sal , Marilan Biscoito Cream Cracker, Banana Prata, Canela. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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