在2020年02月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
68.3 公斤
最近减少: 4.3 公斤.
还有: 8.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1579 千卡
|
脂肪: 74.09克 | 蛋白质: 93.75克 | 碳水物: 137.53克.
早餐: Хохланд Сыр Плавленный, Риат Сыр Качотта Выдержанный, Яйцо, Сахар, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Авокадо Авокадо, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес. 午餐: Шампиньоны, Куриное Филе на Гриле, Топ Продукт Овощи Сушеные, Гречка, Растительное Масло. 晚餐: Свекла с Чесноком и Майонезом, Дело Вкуса Тушеная Капуста с Картофелем, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Кроличьи. 小食/其他: Ашан Меренги Цветные, Шарлиз Печенье Сдобное Имбирное, Магнит Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Риат Творог 5%, Lotte Choco Pie. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|