在2020年02月17日体重纪录(没有日志纪录)
|
47.5 公斤
最近减少: 2.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1244 千卡
|
脂肪: 53.54克 | 蛋白质: 54.99克 | 碳水物: 136.60克.
早餐: Mangues, Yaourt Nature, Kellogg's Muesli Country Store, Baguette, Kiwi, Beurre (Salé), Carrefour Orange 100% Pur Jus Pressé. 午餐: Litchi, Carrefour Pain Azyme, Beurre (Salé), Carrefour Orange 100% Pur Jus Pressé, Parmesan (Dur), Panzani Carbonara, Fromage Cheddar, Courges d'Hiver Spaghetti, Concombre (avec Peau), Oeuf Dur, Salade Verte, Yaourt Nature. 晚餐: Oeuf Dur. 小食/其他: Carrefour Pain Azyme, Tassimo Cappuccino. 更多的......
|
一星期增加1.8 公斤
|