在2020年02月17日体重纪录（没有日志纪录）
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73.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 23.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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829 千卡
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脂肪: 26.55克 | 蛋白质: 42.83克 | 碳水物: 116.89克.
早餐: Quaker Instant Oatmeal, Buah Pir. 午餐: Wortel, Mentimun (dengan Kulit), Sambal Goreng, Ayam Panggang. 晚餐: Saus Teriyaki, Bawang Merah, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Tahu, Kangkung. 小食/其他: Happytos Tortilla Chips, Roti. 更多的......
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一星期增加18.6 公斤
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