|
Кухни Мира, этим все сказано
|
56 公斤
最近减少: 7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1225 千卡
|
脂肪: 32.60克 | 蛋白质: 25.80克 | 碳水物: 214.81克.
早餐: Doppel Herz Омега-3, Красное Яблоко, Кукурузная Каша, Чай, Магнит Грейпфрут , Пряник. 午餐: Прайм Стар Каша Кукурузная, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Приготовленная Квашеная Капуста, Магнит Авокадо. 小食/其他: Какао, Агрокомплекс Йогурт Термостатный Клубника-Земляника 2,5%, Изюм, Тыквенные Семечки, Магнит Грейпфрут, Агрокомплекс Йогурт Термостатный Клубника-Земляника 2,5%, Кофе с Молоком, Красное Яблоко. 更多的......
|
一星期增加7 公斤
|
|
|