在2020年02月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
61 公斤
最近减少: 6.5 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1078 千卡
|
脂肪: 50.85克 | 蛋白质: 39.68克 | 碳水物: 122.67克.
早餐: Грецкие Орехи, Мёд, Добряна Сыр Король Артур 50%, Хлебцы Удальцы Пшеничные Овсяно-Ячменные, Травяной Чай, Красное Яблоко, Морковь. 午餐: Салат из Капусты и Огурца, Фасоль (Консервированная), Каша Пшенная на Воде. 晚餐: Словяночка Кефир 1%, Травяной Чай, Тыквенные Семечки, Оливковое Масло, Жареное Яйцо, Мексиканская Смесь. 小食/其他: Грецкие Орехи, Грецкие Орехи, Травяной Чай, Bakalland Батончик. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|